Crespi Sports Fisio
Fisioterapia Esportiva
O que fazemos
Na Espaço Saúde by Crespi Sports Fisio oferecemos o que há de melhor no campo tecnológico, científico e prático. Com uma estrutura diferenciada, atendimentos exclusivos e personalizados, alcançamos o melhor resultado possível dentro das capacidades de cada paciente.
Após passar por nossa avaliação funcional diferenciada, nossos fisioterapeutas especializados terão como propósito tratar disfunções, dores e lesões, advindas do esporte, atuando desde o controle da dor e processo inflamatório, prevenção de lesões, até a reintrodução saudável a prática esportiva.
Para alcançar estes resultados atuamos em três áreas: Fisioterapia Esportiva, Treinamento Integrado e Recovery.
Como podemos te ajudar?
Caso não sabia exatamente o que precisa, agende um horário que iremos te ajudar!
01
Fisioterapia Esportiva
02
Treinamento Integrado
03
Recovery
Faça uma avaliação diferenciada
Técnicas utilizadas
01
Treinamento Integrado
02
Eletroterapia
03
Recovery Pump
04
Liberação Miofascial
05
Pistola de Massagem
06
Fisioterapia Esportiva
07
Game Ready
Sistema de compressão e crioterapia, utilizado para lesões agudas e recuperação pós operatório. Disponível para locação também.
Faça uma avaliação
Nossa avaliação fisioterapêutica é moderna e baseada em evidências científicas, além de termos profissionais altamente qualificados para melhor avaliá-lo clinicamente.
Conheça mais sobre nós
Rua Lauro Linhares, 2055
Torre Max, sala 101/508
Trindade – Florianópolis – SC
Como é a experiência do tratamento Crespi Sports Fisio?
Débora Santos
Em 2020 estava com uma lesão muito séria na inserção do tendão de Aquiles. Devido a isto perdi várias competições, não conseguia dar sequência de treino, quase não conseguia treinar. E recebi um convite muito especial em 2021 para conhecer a clínica e fazer um tratamento completo de fisioterapia e prevenção.
E os tratamentos começaram, era o que eu precisava, analgesia, dry Needling , laser, manipulação, recovery e muito mais. Foi um trabalho em equipe, longo, mas foi minha cura, em 2022 no início do ano estava 100% sem dor🙌🏾
Foi uma alegria sem tamanho, poder treinar sem dor e sem restrições, voltar aos meus treinos e fazer o que eu amo. Sou muito grata pelo que fizeram por mim, ultimamente faço trabalho de prevenção de lesão e recuperação muscular, importantíssimo, para qualquer atleta.
Tenho 21 anos de atletismo.
✔ Vice campeã Sul-americana Juvenil – 400c/Barreira e 4×400 Medellín 2011
✔ Campeã Brasileira Juvenil – 400 c/ Barreira – Paraná 2011
✔ 3º Lugar Sul-americana – 400 c/Barreira sub-23 – São Paulo 2012
✔ Campeã Brasileira sub-23 400 c/Barreira 2012
✔ 3° Lugar Troféu Brasil 4×400 2018
✔ 3° Lugar Troféu Brasil 4×400 2019
✔ 4º Lugar Troféu Brasil de Atletismo – 400 c/Barreira 2016
Débora Simas
Sou atleta a 18 anos e boa parte desses, passei dentro da Clínica Espaço e Saúde, não por lesão que pudesse me afastar do que amo, que é a Ultramaratona, mas como prevenção, fortalecimento.
Entre sessões de Pilates e treinamento funcional, Recovery, Liberação Miofascial Manual e muitas outras técnicas sempre com muito profissionalismo. Os cuidados comigo, respeitando meu ciclo de treinos, pós competição foram imprescindíveis para os meus melhores resultados. Só tenho a agradecer.
✔ Primeira Mulher a correr 1000kms no Brasil
✔ Recordista Sul Americana em corrida de esteira, 800,61kms em 7 dias
✔ 2 Mundiais ,100kms, Holanda e Espanha, 2° Brasileira melhor colocada
✔ Campeã, K42 Villa Angostura
✔ 2x campeã K42 Indomit Bombinhas
✔ 3x campeã BR135/217kms
✔ Campeã Indomit Costa Esmeralda, 100kms
São quase 300 competições e sempre subindo no podium.
Emily Pistor
Comecei no Espaço Saúde no recovery em Março de 2021. Sentia que precisava recuperar melhor dos treinos pra manter a performance. Mas com o acompanhamento de perto do Geovany no recovery ele viu que algumas das dores que eu sentia poderiam ser tratadas também com o pilates. Iniciei os fortalecimentos e já pude perceber uma melhora significativa logo nas primeiras semanas. Melhorou demais o meu rendimento e a força. O treinamento integrado e o recovery se tornaram tão importantes quanto o treino pra mim.
Emily Pistor
Atleta de Atletismo – Marcha Atlética
Principais Conquistas:
✔ Bronze Sulamericano de Marcha no Equador
✔ 13ª colocada no Panamericano no México e no Equador
✔ Vice campeã brasileira
✔ Bi campeã dos Jogos Abertos de SP
+ 10 anos entre as 3 melhores atletas de marcha atlética do Brasil.
Nossa equipe
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Ao contrário do ideário popular segundo a literatura, a culpa desse tipo de lesão não é do alongamento. Antes de realizar uma atividade física, o aquecimento é mais importante do que fazer aquele alongamento maroto de poucos segundos.
Além do aquecimento, existem outros fatores de risco podemos considerar: ter tido uma lesão prévia no mesmo músculo, fadiga muscular, desequilíbrio de força muscular e a idade
Mas não se engane: fazer alongamento antes da prática esportiva e treinar flexibilidade são coisas distintas. Alguns esportes necessitam de grande arco de movimento, como a ginástica artística, atletismo, futebol em determinados momentos, entre outros.
E dessa maneira, o treino de ganho flexibilidade é fundamental e deve ser realizado em um momento separado, para que o atleta possa atingir grandes amplitudes prevenindo uma lesão por estiramento.
Os esportes mais suscetíveis às lesões dessa natureza são os que contam com mudança de direção, aceleração e desaceleração no gestual esportivo ou os que têm potência envolvidos, que favorecem esse mecanismo de lesão (futebol, atletismo, tênis, entre outros).
O tempo de tratamento para distensão muscular pode ser de 2 semanas a 6 meses, dependendo do grau do estiramento.
Lesões de estiramento muscular:
- Grau 1: demora cerca de 2 semanas para curar,
- Grau 2: demora cerca de 8 a 10 semanas para curar;
- Grau 3: podem demorar até 6 meses a 1 ano para curar.
Quanto mais comprometido o paciente estiver com o tratamento, melhores serão os resultados, e por isso é importante seguir todas as orientações do médico e do fisioterapeuta para a recuperação completa.
Em todo caso todas as lesões passam pelo mesmo processo de cicatrização: Inicialmente há mais inflamação, esta fase pode durar cerca de 6 dias;
Já na fase subaguda, a inflamação diminui e começa a reparação, esta fase pode durar até 6 semanas e na fase de maturação e remodelamento, não há dor, apenas limitação dos movimentos, e pode durar de 6 meses a 1 ano.
Quando houver um trauma direto ou lesão muscular deve-se aplicar gelo de 3 a 4 x por dia, 20 minutos cada vez, por até 4 dias.
Os sinais clássicos que indicam inflamação são: dor, inchaço, vermelhidão, aumento da temperatura do local e diminuição da função (como amplitude de movimento ou força).
O gelo nessa situação ajuda a reduzir o inchaço e a dor, além de limitar a extensão da lesão.